Uddrag af Kompendiet krop psyke kost af Tue Gertsen ©
Kropsrelationer: cirkulation, tyndtarm, blodkar, talesans, tunge, hypofyse, kropsbehåring, meridianer, stofskifte, varmeregulering.
Årstid/døgnperiode: sommer, middag Overenergi: Værre kl.11-3 dag, bedre kl. 11-3 nat Underenergi: Værre kl. 11-3 nat, bedre kl. 11-3 dag
Energiretning: udadgående, aktiv energi
Retning: syd, varme
Månefase: fuldmåne
Kropsindgange for negative indflydelser: mund, hoved, øvre ryg, hals, næse
Organrelationer: støttes af træelement (lever) Kontrolleres af vandelement (nyrer)
Negativ klimaindflydelse: Overenergi meget varmt og tørt vejr, som viser sig som blod i afføring diarre, hoste, blod i spyt. Underenergi: Kulde som viser sig som smerter i hjertet, gigtsmerter, tunghed i lemmer og brystkasse, brystsmerter
Forgiftningssymptomer: opsvulmet næse, opsvulmede hænder, kløft i næsespids (se visuel diagnose), fedtet skinnede næse
Drømmediagnose: overenergi, latter og frygt,. Underenergi: bakker og flammende bjergscener, drømme ved udrensning: Befolkede byer og gader.
Ildarketype: Vækst, intuition, manifesterer kærlighed og ånd, integritet, optimisme, karisma, medfølelse, kommunikation, flexibilitet, passion sensualitet, underholde, sensitiv til andres behov, klarer mentale funktioner, harmoni.
Diagnose af overenergi i ildarketype: Hysterisk, overfladisk, ophidset, eksalteret, overstadig, nervøs, uro, pirrelig, forfører, oversensitiv, sentimental, storhedsvanvid, tilbedelse, rastløs, bevæger konstant hænderne, tørstig, spiller kold/kynisk i relation til følelser altid på vagt.
Diagnose af underenergi i ildarketype: sentimental, sorgfuld, bedrøvet, usammenhængende talestrøm, flirtende, bliver nemt forskrækket, lettroende, forvirret, selvisk, paniktendenser, lader sig nemt forblænde, kronisk stress, manglende livslyst, manglende viljestyrke, får aldrig udnyttet deres potentialer og muligheder, frustration, fraværende, fantasifuld, (lever i en drømmeverden)
Reaktion på stress: optaget af at være på evig jagt efter stimulering, at forbruge, søge fornøjelser rastløs søgen efter spirituel idealperson, søgen efter forelskelse (intimitet - kontakt).
Ildarketype problemområder: Inaktivitet, forviring, vulgaritet , at sætte grænser, mistænksomhed, at leve et alm. stabilt liv, t være alene, frygt for fremtiden, overstimulering, drømme-søvn, frygt for psykisk og fysisk smerte, misbrug af stoffer, alkohol, bizarre mentale billeder, skuffelser, at overskue helheden.
Spirituel manifestering i ildelement: fred, blidhed, harmoni
Spirituel grundfrygt: at blive afskåret fra omgivelser, fremmedgørelse
Opdragelse som svækker: fetering og eftergivenhed, mangel på disciplin, punktlighed og oversentimentalitet, skaber tendens til selvcentrerethed, overfladiskhed, svag viljestyrke, mangel på selvdisciplin og livsretning.
Støtte aktiviteter for ildelement: tennis, badminton, gåture, stilhed, meditation, havbad, god planlægning
Mental stimulering: vandelement: forståelse af nye ideer og leve i virkeligheden
Fysiske overenergitendenser i indelement: Høj latter, skinger stemme, taler meget, urolige kropsbevægelser, rød kropsfarve (hænder ansigt, næse, kinder), sved, svimmelhed, hjerteproblemer, tiltrækning til kold mad/væske/vejr, varm kropstemperatur, banker/trommer utålmodigt med fingre/fødder, hududslet, lavt blodsukker, ansigtsrødmen, hjerteproblemer, højt blodtryk, smertefuld hyppig vandladning, kraftig svingende puns, sår/tunge/læber/mund seksuel ophidselse, rømmer sig hele tiden, sensitiv hud, spiser for hurtigt, betændelses- og febertendenser,
Fysiske underenergitendenser: Tung, bedrøvet træt stemme som svinger, stakåndet, udmattet, masserer hele tiden på øreflip/næse, lilla næse, opsvulmet blød næse, langsom/uregelmæssig puls, svagt hjerte, kuldegysninger, lavt blodtryk, beltændelse og besvimelsestendenser, anemi, bleg med røde kinder, bliver hurtigt træt, for tidlig udløsninng, fugtige hænder, anspændthed i hara, fordøjelsesproblemer, menstruationsproblemer, sensitiv til vejrskift.
Generelle fysiske problemområder for ildelement: søvnproblemer, hjerte/hredsløb, hjerterytme, talebesvær, problemer med sved, hudproblemer, ophidselse.
Uddrag af undervisningskompendiet Tue Gertsen: krop psyke kost ©